Для роста и развития нам всегда нужен другой,
кто увидит нас со стороны.

Каких перемен вы хотите от жизни?

Что тянет вас назад?

Как часто, желая изменений в жизни, мы застреваем на вопросе «Почему у меня не получается?» и бесконечно анализируем опыт прошлого, оставаясь при этом в рамках привычных действий и отношения к себе.

Жизнь через призму «Почему?» — это одно из сильных ограничений на пути к жизни вашей мечты! Человеку бывает сложно выйти за рамки сформировавшегося через этот вопрос представления о себе. Я очень рада, что моя работа коуча способствует смещению фокуса внимания с «Почему?» на способ жизни «Как?», помогая людям расширять осознание себя настоящего и своих реальных возможностей.

В рамках коуч-сессий со мной Вы получите рабочие инструменты для достижения любой Вашей цели!  

Замечали, что при самостоятельных попытках важных изменений результаты не всегда наступают, а заявленные цели не достигаются полностью, даже когда намечен амбициозный план? Потому что крайне важно не только составить реалистичный план действий, но и последовательно выполнить все его пункты. Человеку же свойственно выполнить часть плана и забросить, оставаясь в зоне комфорта. Узнаете? Да, самое сложное – методично воплощать Ваш план в жизнь, а именно это и приносит желаемый результат.

Индивидуальный коучинг позволяет воплотить в жизнь любой план развития и достичь желаемого состояния, двигаясь без стресса и остановок к поставленной цели при профессиональной поддержке коуча.

Коучинг – это индивидуальная программа Вашего личного успеха!

Это инструмент, позволяющий переместить внимание и энергию с зоны проблемы на зону эффективного решения; это возможность полностью раскрыть свой потенциал и найти себя настоящего.

Важно понимать отличие персонального коучинга от тренингов личностного роста. Тренинги — это программы, рассчитанные на эффект групповой работы, которые не учитывают Ваши индивидуальные особенности, Ваши ценности и жизненные задачи, а главное – не дают поддержку на длительный период, чтобы желанные изменения произошли и закрепились в жизни.

Как правило, удачно выбранный качественный тренинг дает резкий толчок к изменениям, но не обеспечивает процесс плавной личностной трансформации под эти изменения, поэтому либо после тренинга происходит всплеск активности, но достаточно быстрое затухание мотивации и процесса изменений, либо и вовсе Вы попадаете в стресс, т.к. не успеваете интегрировать всю полученную информацию и простроить план действий.

Коучинг проводится в формате беседы, в ходе которой, благодаря вопросам коуча, в поиске ответов Вы уже находите решение своих задач и способы достижения целей, начинаете более масштабно видеть свою жизнь и новые возможности.

Это сотрудничество коуча и клиента, помогающее клиенту добиваться реальных результатов в профессиональной и личной жизни; это поддерживающие и свободные от оценивания, советов и руководства к действию отношения.
По мере того, как с Вами работает коуч, Вы быстро структурируете хаос мыслей, идей и планов и можете, наконец, выключить «радио» самокритики, оценки и сомнений в вашей голове и начать действовать, целенаправленно и эффективно.

Вопросы и эффективные техники трансформационного коучинга стимулируют поток идей, поиск, глубинное мышление и позволяют вам приходить к озарениям, находить самые лучшие решения и обретать желаемые состояния.

Коучинговые беседы нацелены на будущее, на успех и желаемый результат, и это значит, что в процессе совместной работы при профессиональной поддержке коуча Вы самостоятельно формулируете цели, создаете стратегии достижения и успешно воплощаете планы в жизнь.